在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 60.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 166.45克 | 碳水物: 119.27克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Сметана 15%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|