在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 133.83克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 午餐: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 晚餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Окей Филе Бедра Куриное, Красная Икра Ким-Чи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Королек. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|