在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 100.37克 | 蛋白质: 88.69克 | 碳水物: 197.19克.
早餐: Manteiga (com Sal), Dicel Açúcar Mascavo, Café, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Mexido. 午餐: Habib's Batata Frita, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Carne. 晚餐: Nissin Miojo Sabor Galinha, Yakisoba. 小食/其他: Mrs Taste Calda de Morango, Cremosinho Sorvete de Iogurte. 更多的......
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稳定体重
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