在2022年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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40.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 20.81克 | 碳水物: 54.46克.
早餐: Dove Конфеты Promises. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Гуляш из Говядины. 小食/其他: Болгарский Перец, Dove Конфеты Promises. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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