在2014年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 93.43克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 206.24克.
早餐: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. 午餐: Rührei, Bellasan Pflanzen Margarine, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Kochschinken. 晚餐: Milka Alles Gute Pralinés, Rote Beete, Möhrensalat, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen, Banane, Pflaumen, Apfel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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