在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 133.57克.
早餐: Шницель из Телятины, Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Шницель из Телятины, Гречка Вареная. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|