在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 100.74克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. 午餐: Яйцо, Горбуша, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%. 晚餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Красная Цена Сыр Российский. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Халва Подсолнечная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|