在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 67.32克.
早餐: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . 午餐: One Price Coffee Мокачино, Верес Икра из Свеклы, Татищев Грудка Запечённая . 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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