在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 68.31克 | 碳水物: 87.54克.
早餐: Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Frutos Secos de Pino, Jumbo Pasas Rubias, Plátano, Quaker Avena Tradicional, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 晚餐: Dole Lechuga Escarola, Pan Integral, Hígado de Ternera. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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