在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 30.02克.
早餐: Água. 午餐: Carne de Porco, Ovo (Inteiro), Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado). 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|