在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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134.8 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 64.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Nescafé Café com Leite. 午餐: Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Feijão Verde, Pimentão Verde, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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