在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 145.39克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: J.D.Gross Шоколад 90%, Петрушка, Arla Молоко 1,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Куриное Филе. 午餐: Орехи Кешью, Укроп, Milbona Творог Quark Speise Bio, Grafschafter Лепешка-Лаваш Tortilla Wraps, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Milbona Творог Quark Speise Bio, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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Катруся-хочу схуднути.的体重历史
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