在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 34.04克 | 碳水物: 104.46克.
午餐: Салат с Авокадо, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Седьмой континент Хурма, Котлеты из Индейки на Пару, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|