在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2499 千卡
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脂肪: 101.25克 | 蛋白质: 104.87克 | 碳水物: 304.80克.
早餐: Martabak Manis, Martabak Telur. 午餐: Indofood Indomie Rasa Kari Ayam, Seblak. 晚餐: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Ijo, Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kue Gandum (dengan Kismis), Melon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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