在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 111.19克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Danone Hipro Kwark Banaan . 午餐: Farofa Temperada, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé Mignon Grelhado, Farofa. 小食/其他: Café (Infusão), Favorina Roomboter Amandelstaaf, Leite, Milka Chocola. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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