在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Элика Чебурек с Мясом. 午餐: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Глобус Горбуша Балык Х/К, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Часар Магур Куриный, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная. 小食/其他: Акульчев Венские Вафли с Бананом. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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