在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 155.33克.
早餐: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Zuccherato, Hero Light Fragole. 午餐: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Rigatoni. 晚餐: Conad Funghi Prataioli, Findus Fiori di Salmone, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mulino Bianco Pan Goccioli, Selezione Natura Granella di Nocciole, Meloni Gialli, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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