在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 143.94克.
早餐: Пятерочка Буше Розан с Яблоком, Золотой Кабанчик Балык Испанский. 午餐: Роллтон Лапша Яичная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 晚餐: Куриная Грудка, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки Жареные, Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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