在2016年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 171.52克.
早餐: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сладкая Булочка с Корицей. 午餐: Хлеб Черный, Суп Грибной. 晚餐: Сочень с Творогом, Чай, Кефир 1%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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