在2011年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 201.62克.
早餐: Grapes, Apples (Without Skin), Organic Probiotic Plain Yogourt. 午餐: Organic Chocolate Fortified Soy Beverage, Seitan Mix for Thai-Style Meals, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Brown Rice. 晚餐: Lite Firm Ripened Cheese, White Balsamic Condiment, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain & Garlic Croutons, Red Table Wine, Marinated Sesame Garlic Tempeh, Cos or Romaine Lettuce. 小食/其他: Caramel & Peanuts Organic Milk Chocolate, Mangos, Blackberries. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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