在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Киви, Сырники из Обезжиренного Творога, Манго, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Киноа (Вареный). 晚餐: Имбирь Маринованный, Васаби, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Повна Чаша Творожная Масса с Курагой, Корица, Селянський Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|