在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 156.95克.
午餐: Gut & Günstig Brie, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Wiltmann Rein Rind Salami, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gutfried Corned Turkey. 晚餐: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Magerquark, Pellkartoffeln. 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Edeka Apfel Red Chief. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|