在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 50.95克.
早餐: Моя Форель(Рыба,Соль-Сахар_1:2,Коньяк,Укроп), Лукоморье Икра Горбуши, Перекресток Чиабатта с Оливками , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. 午餐: Гречка Отварная, Индейка в Сметане. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|