在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 30.51克 | 碳水物: 158.26克.
早餐: Кофе с Молоком, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Орехово-сухофруктная паста. 午餐: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Борщ Украинский. 小食/其他: Батон, Варенье из Смородины, Хумус. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|