在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 99.02克.
早餐: Selai Kacang, Chia Seed, Kacang Almond, Pisang, Buah Naga, Quaker Oat. 午餐: Usus Ayam, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Merah. 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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