在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 167.57克.
早餐: Arem-arem, Telur Dadar. 午餐: Tempe Goreng, Bumbu Kacang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Pisang Mas. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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