在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 8.58克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 56.82克.
午餐: Sate Taichan, Cumi Kukus atau Rebus , Ikan, Jamur Shitake, Bamboe Tom Yum, Udang. 晚餐: Nanas. 小食/其他: Elle & Vire Myrtille Blueberry, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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