在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 138.10克.
早餐: Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Владхлеб Хлеб Подольский, Пестравка Молоко 3,2%, Ратимир Пельмени Аппетитные Мини . 午餐: Владхлеб Хлеб Подольский, Шницель из Телятины, Бахетле Бедро Куриное под Маринадом, Гречка Вареная, Владхлеб Хлеб Подольский. 小食/其他: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|