在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3798 千卡
|
脂肪: 97.30克 | 蛋白质: 135.40克 | 碳水物: 636.80克.
早餐: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Му-Му Красная Рыба Припущенная, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Семга, Гастроном Каша Гречневая с Овощами, SPAR Каша Гречневая Отварная, Гречневая Каша. 晚餐: Кабачок, Гречневая Каша. 小食/其他: Каждый День Лечо, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пятерочка Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
|
|
|