在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
41 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 97.85克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 76.47克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Овсяноблин, Чай с Сахаром. 午餐: Котлета Куриная, Рис Отварной. 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Курица, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
稳定体重
|