|
Шел 5 год моей борьбы с лишним весом. Лишний вес пока побеждает.
|
95.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 93.64克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 143.84克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Food Сэндвич с Копченой Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. 午餐: Путина Икра Сельди в Пряной Заливке. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 小食/其他: Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|