注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
suniel
日记
2014年11月5日
suniel的日记, 2014年11月5日
suniel的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年11月5日:
1356 千卡
脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 30.11克 | 碳水物: 123.51克.
晚餐:
Pizza with Meat, Beer.
更多的......
2523 千卡
运动:
自行车(中度的) - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
suniel的体重历史
查看完整的历史记录