|
кд
|
85 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 90.12克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 127.20克.
早餐: Salmonica Икра Нерки, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Батон Нежный. 午餐: Акконд Ломтишка Десерт, Глобус Тунец Филе Копченый, Командор Батон Нежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 晚餐: Бабаевский Конфета Белочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Лента Авокадо, Глобус Тунец Филе Копченый, Яйцо, Командор Батон Нежный. 小食/其他: Mixbar Маршмеллоу, Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, 0308 творожные 5% вафли, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|