在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 87.81克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Кофе со сливками, Grow Food Энчиладас с Курицей и Моцареллой. 午餐: Grow Food Паста и Сливочный Соус с Фаршем и Пармезаном. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Махеевъ Кетчуп Чили, Grow Food Кацудон из Курицы с Соусом Терияки. 更多的......
|
稳定体重
|