在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 83.40克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 149.73克.
早餐: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, ВкусВилл Хурма, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Руккола, Приготовленная Летняя Тыква. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|