|
Четыре праздничных дня провела в доме отдыха - и вот результат :(
Первые дни пыталась записывать что ем, потом прекратила - бесполезно...
|
143.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 66.4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2686 千卡
|
脂肪: 107.18克 | 蛋白质: 161.09克 | 碳水物: 264.07克.
早餐: Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай, Меридиан Салат Сахалинский, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Меридиан Крабовые Палочки. 晚餐: 4 Сезона Сакэна с Рисом. 小食/其他: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сдоба "Лакомпа Медведковская" с Малиной, Зеленый Чай, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|