在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 130.70克 | 碳水物: 200.88克.
早餐: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Maggi Мак Энд Чиз, Увелка Паста Птитим, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Образ Жизни Пшеница Отборная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Gea Масло Тыквенное, Кабачок, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Филе Куриное . 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|