在2014年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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962 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 145.22克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 晚餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 125g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g. 小食/其他: Eple Importert 200g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. 更多的......
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3568 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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