在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2376 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 307.93克.
早餐: Яйцо Куриное (Белок), Вараксино Яйцо, Barri Огурцы Маринованные, Пятерочка Сахар, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мк-Балтика Сосиски Венские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ряба Майонез Провансаль, ТВХ Лепешка Тандырная, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини Бьянко, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Голубика, Голден Яблоко, Печем Дома Кекс Шоколадный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
稳定体重
|