在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 52.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Папа Может Сервелат Пражский, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Гриднев Хлеб Сила Злаков на Закваске. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|