在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: Кофе (Растворимый), Обычное Кофе, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Solo Клубника Кокос. 午餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарин, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. 晚餐: Малина, Чай с Сахаром, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Булгур (Вареный), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|