在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 195.88克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пеко Творожный Штрудель с Изюмом. 午餐: SPAR Пастила с Мармеладом, Хлеб Черный, Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Говядина Тушёная, Щебекинская Макароны. 晚餐: Паста Карбонара, Цезарь Салат, Абрау-Дюрсо Брют. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|