在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 232.37克.
早餐: Pão na Chapa, Mamão, Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Qualitá Polpa de Maracujá, Hortifruti Cenoura Crua, Macarrão, Molho para Salsicha. 晚餐: Panco Rosquinha de Coco, Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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