在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 104.18克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Carne de Vaca Moída, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. 午餐: Salada Crua, Tambaqui. 晚餐: Mangas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|