|
🌊
|
56.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 131.03克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Снежный Городок Мороженое Nutella, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Творожная запеканка с вишней. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Oldenburger Сыр Сливочный , Овощное рагу с филе, Витамин Продукт Быстрорастворимый Гранулированный Чай "для Похудения", Чай, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ого Овсяные Отруби, Global Village Имбирь Маринованный, Куриное бедро запечённое, Витамин Продукт Быстрорастворимый Гранулированный Чай "для Похудения", Чай, Свекла Вареная. 小食/其他: Кофе, Творожная запеканка с вишней, Пирог 🥧 морковный. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|