在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 139.26克 | 碳水物: 127.21克.
早餐: Кешью, На Зубок Ядра Орехов Миндаля, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 午餐: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Магнит Банан, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. 晚餐: Polar Треугольники Кальмаровые, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|