在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2613 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 171.75克 | 碳水物: 326.61克.
早餐: Бургер Кинг Ванильный Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб злаковый 0,75, Хурма, Ярче Плюшка Сахарная, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Голден Яблоко. 小食/其他: Fix Price Пухлый Кролик, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Цех 85 Булочка с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|