在2022年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 午餐: Jus Alpukat. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran), Serena Klik Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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