在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 46.48克.
早餐: Pyure Organic Stevia Blend, Coffee, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides. 晚餐: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Salsa, Sour Cream, Fried Battered Cod, Corn Tortilla. 小食/其他: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Sweet Leaf Liquid Stevia, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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