在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 187.08克.
早餐: Bananas , Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Brown Sugar Mini Wheats. 午餐: Hummus , Pita Bread, Tim Hortons Apple Fritter Donut, Sugar Cookies (with Margarine) . 晚餐: Caesar Salad with Romaine, Compliments Macaroni & Cheese. 小食/其他: Babybel Gouda. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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